Medo de dirigir, pavor...

sexta-feira, 1 de junho de 2012


Como algo tão irracional pode tomar conta da vida de uma pessoa?

Eu ando por aí e vejo pessoas dirigindo como se fosse nada, despreocupadas, relaxadas... Como? A coisa mais estressante que existe é dirigir!

Não foi sempre assim, meu professor de auto-escola dizia que eu era ótima nisso e eu gostava de dirigir. Mas com o tempo, fui pegando medo, acreditando na minha incapacidade, perdendo toda a confiança no que eu sabia e sendo tomada por esse medo, que foi subindo pelas pernas e amarrando cada reflexo, cada sentimento bom quanto a dirigir, colocando em minha cabeça imagens contorcidas e irreais sobre o quanto eu não sou capaz.


Hoje, eu sento atrás da direção e meu coração começa a bater mais acelerado, sobe algo pela garganta, uma vontade involuntária de gritar, minhas mãos tremem e suam, a respiração fica curta e acelerada e eu só penso - "Ai meu Deus, não quero, quero fugir daqui, sair desse carro!"- ligo o carro tremendo, fico uns instantes olhando para todos os lados antes de sair e, mesmo numa rua vazia, eu demoro alguns minutos para tomar a decisão. Como se fosse acontecer comigo como no desenho do pernalonga, que na hora que eu puser o pé na rua, passa um carro correndo e bate em mim. Não é racional o que passa pela minha cabeça nessa hora. E quando morre o carro então? Pelo pulo que meu coração dá, quase que morro eu também, de pânico e medo. Agora, racionalmente, pânico e medo de quê? Sei bem que é ridículo, o que não muda o fato de eu continuar acreditando que será assim.

Se estou fora do alcance de uma direção, eu vejo tudo acontecendo, sei pra onde devemos virar, vejo que ninguém vem correndo para bater no carro, sei quando tem que parar e quando é pra ir... Tudo isso é muito fácil com meu marido na direção. Mas quando eu estou la, as coisas se contorcem e ficam embaçadas como num quadro abstrato. Não sei em que rua tenho que virar, não sei nem o caminho mais familiar e ao ver um carro atrás de mim, ou passando ao meu lado, estremeço de medo, o frio escala espinha acima, como se eu fosse ter alguma reação involuntária e bater nele, ou vice-versa. É simplesmente irracional!

Quero vencer esse medo, por isso obrigo-me a passar por tudo isso, mais e mais vezes. Creio que tenho melhorado. Já não choro em pânico se o carro morre, não paro no meio da rua exigindo que meu marido passe para o lado do motorista porque eu não posso continuar. - É, houve essa fase também. - Hoje em dia são só as reações do meu corpo, menos visíveis: suor, batidas fortes e falta de ar...

Pergunto-me sempre se um dia isso vai passar, se um dia serei capaz de vencer o medo e dirigir tranquila e relaxada, como se estivesse andando a pé...

Lembro-me de um dia meu irmão me dizer isso, quando perguntei a ele como se sente ao dirigir:

- É como andar a pé, instintivo. - Ainda penso nessa frase, na maravilha que deve ser sentir isso, na facilidade de quem se sente assim. Que inveja desse sentimento!

Enquanto era só eu, não tinha filhos, eu não ligava para o meu medo de carro, havia aceitado o fato e andava a pé para todo o lugar, tranquilamente, sou capaz de andar quilômetros... Mas com filhos é diferente, eles começam a ter horários incompatíveis com caminhadas: Saem da escolinha e vão para o futebol, ou para a natação. E o inverno então? Não dá para ir longe com eles sem congelar.

Existem também as compras, que só faço quando meu marido ou a sogra tem tempo... Acabo virando escrava do compromisso dos outros. Eu devo me encaixar no horário vago e na boa vontade das outras pessoas, que podem me dar uma carona. Não quero isso! O medo de dirigir, está dirigindo minha vida!

Preciso vencer esse medo idiota. Raciocinar e ver que a rua não está se estreitando. Conseguir enxergar o caminho e não o túnel escuro de pânico que me engole. Já parei de chorar ao volante, um grande feito. Acreditem, sinto que passei um nível. Quantos níveis podem existir?


Para acalmar e conseguir chegar ao final do meu trajeto, costumo me imaginar tranquila, dirigindo num dia de sol, - instintivamente, como diz meu irmão - com uma mão no volante e a outra mudando de estação no rádio - coisa totalmente impossível no meu estágio atual - talvez cantando junto a música que acabo de encontrar em outra estação, totalmente relaxada, gostando de dirigir, - não sei se é utopia, mas gosto de imaginar que um dia ainda vou gostar de disso - estaciono, entro em casa, sento no meu computador e começo um novo texto pro blog: "Venci meu medo de dirigir..."


Mais de 1 ano depois:

Estou quaaase lá... Hoje posso escrever um texto quase afirmando minha vitória: Dirigindo com um Gremlin.

Comentários (48)

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Poxa Carol, sabe que também tenho medo de dirigir, mas ainda não me preocupo com isso..agora pavor de certas coisas, a ponto de imaginar o pior, eu tenho sim.Lembrei-me de uma história parecida com a sua, e houve um final feliz, ou uma cura para o pavor do personagem, vou procurar e lhe passar.Super bjs
5 respostas · ativo 559 semanas atrás
Oi Amor!
Voce tem melhorado muito na volante, isso é fato. Voce sabendo pra onde vc quer chegar, vai te ajudar em vencer de vez esse medo seu. Vc ta no caminho certo
Continue...sempre
Bjs, Zsombor
2 respostas · ativo 629 semanas atrás
Carol, também me sinto assim, quando você descobrir a cura para esse mal compartilha, eu já desisti de dirigir, eu ficava doente quando pegava no carro. Um medo realmente irracional. Na auto escola era confiante, passei no exame na primeira tentativa, mas tive um bloqueio um tempo depois. Acho que vc está no caminho certo, está desafiando seu medo, logo logo estará reagindo mais naturalmente.
2 respostas · ativo 568 semanas atrás
Coragem querida, você é forte, só tem que treinar mais vezes. beijos!!!Mami
1 resposta · ativo 669 semanas atrás
Olá Carol, achei muito sensível o seu texto. Esse é um medo cada vez mais frequente em cidades cada vez mais populosas...
Olha, temos uma página na internet que procura abarcar informações estimulantes para quem tenha Medo de Dirigir.

A página, só para esclarecer, é uma iniciativa do Dirigir com Arte, um espaço terapêutico que além de aulas e acompanhamento terapêutico para pessoas com medo de dirigir, procura transmitir o bem estar para as pessoas através de ações integrativas. Tudo isso com foco na troca de experiências.

Bom, a página é essa. Fique a vontade para "curtir" e compartilhar: https://www.facebook.com/pages/Medo-de-Dirigir-Di...
Pode mandar um email também, se quiser, para contato@dirigircomarte.com.br

Um abraço,
Marcello Votta
1 resposta · ativo 669 semanas atrás
OI QUERIDA !!!!!
Sei muito bem do que vc está falando....
Eu me sentia exatamente igual...Mas o Gaúcho não me deixou desistir, me obrigava a continuar ...
Pouco a pouco fui vencendo o medo . Só não pode desistir, tem que pegar o carro todo dia um pouquinho, .
Sai todo dia, anda só uns 15 min, volta e estaciona. Tenho certeza que vc vai superar esse medo...
beijos, beijos...
2 respostas · ativo 629 semanas atrás
Carol,

gostei muito de seu desabafo sinto as mesmas coisas do que você, desde de semana passada tenho feito aulas com um professor particular , para ver se consigo enfrentar esse medo.... espero que todas nós consiga vencer esse medo de dirigir...

beijoss
1 resposta · ativo 661 semanas atrás
olá pessoal tb tenho muito medo de dirigir ja vai fazer 2 anos que tirei a carta e morro de medo ,é como se alguem tivesse me torturando e o pior é que eu sei disso e eu quero e preciso me libertar desse medo não sei o que fazer pois meu marido até me ajuda ele briga comigo pra pegar o carro ,mas não é tão simples assim, eu dirijo bem mas na hora que eu vejo um carro atras de mim pronto já não consigo nem sair do lugar,minha familia me pressiona muito acham que é uma besteira bom fosse né gente eu fico muito mal com isso espero que um dia eu consiga me libertar dessa coisa que me tira o sossego que se chama medo
2 respostas · ativo 629 semanas atrás
Oi Carol, tb passo pelos mesmos medos q vc e, tem mais um, q me encomoda demais... travar no meio da rua.
Por esse motivo até rasguei minha habilitação, hoje já consegui tirar uma nova.
É triste, mas assim como vc estou lutando para um dia poder dizer- Eu posso, eu quero e eu mereço dirigir.
Fk com Deus!
2 respostas · ativo 629 semanas atrás
Olá Carol! Tirei minha carta há quase 5 anos, antes não tinha carro e pegava o do meu noivo de vez em quando e sempre terminava em briga. No ano passado, já casada e com o carro a minha disposição, resolvi tentar superar meus medos. Comecei a trabalhar isso com minha terapeuta, primeiro andava na rua, depois no bairro e depois consegui ir pro meu trabalho. Infelizmente não posso te dizer que o medo passou de todo, mas assim como você também já fico feliz pelo fato de não chorar como antes e pelo menos poder ir pro trabalho de carro de vez em quando. São pequenas conquistas, que me fazem seguir em frente. Sonho com o dia em que irei dirigir como o seu irmão descreveu "Instintivamente". Apesar de tudo, não irei desistir e espero que você também não. Abraços e força nessa luta.
3 respostas · ativo 629 semanas atrás
Em Curitiba existe o CCC Treinamento para Habilitados, Um programa de treinamento diferenciado, personalizado e humanizado, programa de treinamento que já fez a diferença na vida de muitas pessoas que não acreditavam mais na possibilidade de um dia voltar a dirigir. Perca o medo de dirigir dirigindo!!!! www.cccaulasparahabilitados.com.br
Você quer?
Você pode!
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1 resposta · ativo 628 semanas atrás
tenho ,habilitaçao desde 2009,mas tenho muito medo,a 9 meses resolvi procurar uma escola especializda pra quem tem medo de dirigir ,acreditanto,que iria conseguir perder o medo fiz umas 50 aulas,mas nao consigo,qdo penso em dirigir ,ja começa a trememedeira,o coraçao dipara,tem um carro grande uma espacefox,pensei em comprar um carro menor tipo um ka,pra ver se tenho coragem,ou sera que o problema nao ´e o carro?
3 respostas · ativo 568 semanas atrás
Morro há 10 minutos de um shopping meu filho tem 6 anos quer ir ao cinema, meu marido esta dormindo pois trabalha a noite, e eu estou sem coragem de pegar o carro, apesar de ser um trajeto bem tranquilo. Entrei aqui para ler algo que me ancoragem a ir de carro. Essa e a segunda vez que isso acontece e eu acabo indo de onibus!!!! mas fico me sentindo muito mal, gostaria muito de ir para provar para mim mesma que sou capaz, mas na hora H, meus Deus, parece que tem algo mais forte que eu. Ate meu filho de 6 anos fala vamos mãe. Gente não tem sensação pior do que esta.
2 respostas · ativo 568 semanas atrás
oi querida eu li seu comentário me identifiquei ,sofro demais o pânico de dirigir ,eu preciso dirigir ,mas sento tanto medo que meu corpo inteiro fica doente observei sua força e quero tentar novamente ...boa sorte espero que vc seja hoje uma motorista excelente ...
2 respostas · ativo 568 semanas atrás
Olá Carol, como está ? espero que já tenha superado seus medos...eu tbm estou lutando contra os meus. Estou aqui para lhe recomendar um blog que tem ajudado muita gente...blogaprendendoadirigir.blogspot.com entra lá, tenho certeza que vai amar. gde beijo e Deus a abençoe.
1 resposta · ativo 576 semanas atrás
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TREINAMENTO PARA HABILITADOS. SANTOS (13) 3467-9848.
(13) - 34679848.
Localiza-se em Mongaguá/SP

Entrar em Contato com Fabio Vicentini

ESCOLA FV.FABIO VICENTINI TREINAMENTO PARA HABILITADOS.

ATENDEMOS: Cubatão - Santos - São Vicente - Praia Grande - Mongaguá.

Hoje em dia é comum a figura do Personal Trainer, aquele profissional que ajuda pessoalmente e quase que diariamente o cliente a manter sua forma física. Mas o que pouca gente conhece é o serviço de Personal Driver.

Este é o trabalho realizado pelo instrutor Fábio Vicentini. O curso é voltado para pessoas que tem algum tipo de dificuldade, falta de confiança ou restrição para dirigir.

O serviço é pioneiro e exclusivo na região metropolitana de São Paulo. As aulas são individuais e o instrutor busca o aluno em casa, no trabalho ou onde ele estiver para todas as atividades.

No início do curso o instrutor avalia a habilidade do aluno e a partir daí desenvolve o melhor planejamento de trabalho, que inclui noções básicas de dirigir, situações do dia-a-dia e viagens em auto-estradas.

Ao final do acompanhamento do Personal Driver, o aluno estará totalmente apto a enfrentar o trânsito das maiores metrópoles, bem como realizar grandes viagens com tranqüilidade e segurança.

É importante lembrar que o aluno precisa ser habilitado e o curso não substitui as aulas obrigatórias e todo o processo para adquirir a habilitação.

O programa de Personal Driver segue o nome bem à risca. Todas as aulas acontecem no sistema de Delivery Class, no qual o instrutor vai ao encontro do aluno, onde quer que ele esteja. O curso é tão personalizado que é o próprio cliente quem faz o seu horário.

Para que o curso seja mais produtivo é fundamental que o aluno se sinta à vontade para aprender com naturalidade. Fábio Vicentini dá toda a estrutura necessária com carros que possuem ar-condicionado, direção hidráulica e sempre uma música relaxante no cd player.

Além da estrutura diferenciada no sistema de aulas e nos carros utilizados no curso, outra grande diferença entre o serviço de Personal Driver e as tradicionais aulas para habilitados é a didática.

Transmitindo sempre calma e tranqüilidade, Fábio Vicentini passa o conteúdo das aulas com clareza e precisão aos alunos. A aprovação até hoje é de 100%.

O acompanhamento do Personal Driver tem carga de 20 horas-aulas, distribuídas conforme a disponibilidade e necessidade do cliente.

O curso é dividido em três partes: técnicas básicas de direção, reprodução das situações do dia-a-dia e desenvolvimento de técnicas em estrada.

Assim como numa avaliação física, Vicentini usa as primeiras aulas para enxergar como está a dirigibilidade do aluno e então fazer uma programação mais adequada a cada um.

No início o Personal Driver desenvolve o controle dos pedais e a técnica de dirigibilidade do cliente. Estes fatores geram mais controle, segurança e facilitam a condução do veículo em situações comuns, como subidas, retomadas, contorno de curvas, desvios, mudanças de faixas e ultrapassagens.

Após afiar a técnica para condução do veículo, o aluno passa a simular as situações que encontra no seu dia-a-dia, para se familiarizar e não ser pego de surpresa. Esta consiste em idas ao supermercado, à faculdade, ao shopping ou ao trabalho.

Preparado para enfrentar o trânsito de uma metrópole, o aluno chega à fase final, que é aplicar seus conhecimentos na estrada. O encerramento é uma viagem, no carro do cliente, ao litoral sul de São Paulo, passando por Praia Grande, São Vicente – com parada no topo da Ilha Porchat – e Santos.
Os alunos da baixada sobem a serra indo até São Paulo.

Fábio Vicentini está ligado com educação ao volante há mais de 15 anos. Ele iniciou seu trabalho como instrutor em 1996, dando aulas para futuros pilotos de carros e de motos. Neste mesmo ano ele fez parte da equipe de resgate do GP Brasil de Fórmula 1.
Faz parte do CEOC. Centro de Exelência de Oficiais de Competição reconhecida pela FIA.

Em 1996 Vicentini iniciou seu trabalho como instrutor de direção defensiva e instrutor de teste driver (função exercida na BMW e na Volvo,GM,BMW,Ford,Kia e em 1998 passou a realizar o xclusivo serviço de Personal Driver.

Ele também atua como piloto e instrutor de Test Drive, tanto de motocicleta quanto de carros. Atualmente também ministra aulas práticas de pilotagem competitiva na Alpie – Escola de Pilotagem, no autódromo de Interlagos, em São Paulo.

Contato: (13) 34679848. (13) 99787-8976.

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